SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrosty sily

Czy chodziło Ci o: "przyrosty siły"?

  • winstrol tabletkowy

    Post
    Doping

    Winstrol Tab. podobno jest mniej androgenny niz Metanabol i jest o wiele lepszy pod wzgledem stabilnosci przyrostow ale jest o wiele slabszy poniewaz sa male przyrosty sily i masy. Czy moze wiecie jakie dawki trzeba przyjmowac zeby przyrosty masy byly takie jak po Metanabolu? Czy nawet w duzych dawkach dobrych efektow nie bedzi?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2001-05-06 22:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka drugi cykl.

    Post
    Doping

    przyrosty bedziesz mial zawsze, jesli jesz wiecej niz spalasz. z sokim, czy bez. przyrosty sily bedziesz mial zawsze, jesli umiesz odpowiednio trenowac i regenerowac sie. w tym drugim testosteron pomaga dosc mocno - myle sie? a to, ze nie bedzie efektu balonowego jak w ciagu 1szych 10 tygodni - i bardzo dobrze, ciaglego szybkiego przyrostu masy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2007-08-21 14:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ponowną ocenę planu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening oparty na 4 serie po 8 powtórzeń, takim ciężarem, żebyś te 8 powtórzenie wyciskał już ledwo co, przy odpowiedniej technice, dobrej diecie zobaczysz szybkie efekty, i przyrosty siły i masy. Machanie po 5 razy tak jak napisałem w 4-6 tygodniu to trening bardziej na siłę, oczywiście przyjmując, że bierzesz tam dobre ciężary, a nam chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2015-08-16 00:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cele siłowe mogę zrozumieć (nie umiem ocenić czy sa realne), ale skąd cel wagowy??? Przy takim wzroście będzie dobrze wyglądał! Kolega będzie musiał dobrze jeść i trenować 6 dni w tygodniu. Tylko trening siłowy bez dodatków cardio. Dosyć realnie ocenił pierwsze przyrosty siły. Długofalowe zależą od jego determinacji w osiągnięciu celi.

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-23 08:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIBUSTERON OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne, to tak jak goscie czujacy przyrosty siły i widzacy przyrosty masy po Dibencozide Magnum... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2003-10-15 20:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: HP + N2 + ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne ze notuje przyrosty sily jak i obwodów. Nie rozumiem dlaczego dla was za duzo tego biore. A czy to wplywa zle an zdrowie... zdania są podzielone... napewno wplywają zle ale to tak samo powininem nie pic ani nie cwiczyc w tym wieku bo bedą problemy ze stawami... wiec w czym problem. A co wy byscie zrobili gdybysice mieli wiecej siana, taniej [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 11185 Data: 2007-05-10 18:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to ? Nie. Przedramię jest z tych mięśni, które możeż ćwiczyć i 3x tygodniowo. A po bicepsie jest już zmęczone więc dużo mu nie trzeba. Chyba, że pytałeś w armwrestlingu, tam faktycznie przedramię cwiczy się mniej razy i na innym treningu niż biceps, żeby wykorzystać maksymalnie jego pokłady siły i wydusić z niego jak największe przyrosty siły

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2007-10-18 00:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła mięśni a masa ciała

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fejkop spore przyrosty siły mam od kilku miesięcy, ponieważ zacząłem stosować taki za***isty progres, wcześniej mój progres wyglądał tak, że dodawałem te pare kilo co seria, i co tydzień to samo aż w końcu zrozumiałem że muszę co tydzień zwiększać podnoszony ciężar po pare kilo, od tamtej pory mam za***isty przyrost siły. Wg mnie progres trzeba [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8193 Data: 2010-02-05 16:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak dla mnie za duzo skutkow ubocznych a male korzysci. watroba, mozliwosc wystapienia gino, zle samopoczucie, skoki cisnien, potliwosc, bezsennosc (choc bylo sie sennym to ja moglem tylko zasnac z pomoca valerinu). na xpandzie mialem kiedys znacznie lepsze przyrosty sily i jeszcze raz go wyproboje. pozdrawiam i zycze radosnych Swiat Wielkiejnocy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2009-04-12 11:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zwiększyć siłę??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masa , siły jakoś dziwnie nie przybyło za duzo, a brałem ultimate nutr(robiłem go przełom marca i kwietnia) wczesniej przełom listop.-grudnia na kreatynie megabola mialem przyrosty sily i to duze(doszedłem do ok. 70 kg w wyciskaniu francu. leżąc łamanym gryfem, tyle samo na biceps, tez łamanym i dziwiłem sie że po ultimate nic nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9264 Data: 2004-06-26 18:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiadaczy plakatów prezentowanego typu. Jest to absolutnie nowatorska metoda, opracowana w USA przy współpracy Rafała z firmą Kaizen i gwarantuje na 100% (!!!) znaczne przyrosty siły, masy oraz gabarytów już po 4 tygodniach. Oczywiście metodę tę należy obowiązkowo wspomagać intensywnym treningiem siłowym oraz spożywaniem odżywek widocznych [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 19:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na "dużą ławę"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] siłe w tym boju. Dla urozmaicenia treningów warto go wypróbowac, mozna go przecież dopasowac do swoich potrzeb. Nie jest to jakiś sztywny układ. Należy pamietac że znaczne przyrosty siły mięśniowej wymagają pracy ilościowej. Ja go wypróbowałem i +12kg przybyło. Tylko przedtem jego zastosowaniem nie cwiczyłem metodami cięzkoatletycznymi poza tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2007-09-30 12:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stracic sily. Zaniedlygo zaczynam cykl kreatynowy(nie chce zmarnowac kreatyny). Nie wiem czy ktos mnie zrozumie bo jak sam to czytam to sie gubie. Wiec podsumowujac: -dieta na schudniecie ale nie drastyczna zeby byly rowniez przyrosty sily i masy miesniowej a tlyszzczyk spalany przez cwiczenia. Jak to ktos to zrozumie to chyba dostanie NOBLA.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2004-02-28 22:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tez tak mieliscie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec tym samym za: Skurcz mięsni, regulacje pracy serca, wytwarzanie energii na poziomie komórkowym, a przede wszystkim za ochronę przed stresem. ... Widziałem gdzieś badanie że ludzie biorący magnez w stosunku do grupy placebo przy tym samym treningu siłowym mieli większe przyrosty siły... Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2007-03-10 23:19:32

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2007-03-10 23:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanabol 50+ Tesc

    Post
    Doping

    [...] (jest bogaty w proteiny) daje wysoką jakość mięśni. Ogólnie rzecz biorąc przyśpiesza proces syntezy białka w organizmie, ma bardzo małe działanie androgenne. Powoduje duże przyrosty siły i w niewielkim stopniu masy. Spotyka się go w postaci zastrzyków domięśniowych i w tabletkach Jest lekiem stworzonym bardziej pod kątem sportu niż medycyny. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2011-07-16 15:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zwiększenie siły taka jak na masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko swoją drogą bilansu nie musisz za nadto podnosić, jednak musisz się liczyć że przyrosty siły będą mniejsze. Ułóż zbilansowaną i nie bedziesz sie martwił o przyrosty.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2011-03-30 05:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 osiagi

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] natomiast mówimy o sile i wytrzymałości to niebiologicznie byłoby temu zaprzeczać. Napewno wzrasta wytrzymałość organizmu, jego zdolność do cięższego i dłuższego wysiłku. Jeżeli potrafimy spożytkować to na przyrosty siły to napewno się one pojawią i nie ma nad czym dyskutować w tym aspekcie. Pozdrawiam. *** HOLDER - doradca w dziale doping ***

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2002-11-08 22:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie logika?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do wypowiedzi krzycha wtedy jest ona bardzo dobra To samo było jak zaczynałem cwiczyc dawno temu to nie mialem o tym pojecia cwiczylem klate 7 dni w tygodniu every day przyrosty sily byly caly czas.. az do pewnego momentu i pozniej ciezko bylo sie ruszyc z miejsca. Az przez jakis rok. Gdy zrobilem pożadną regeneracje 4-5 tygodniową i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2006-08-06 10:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na pałe;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wielu gotowych planów, które mają na celu zwiększenie siły. Jeśli od września planujesz ćwiczyć systematycznie to zacznij planem na siłę, pamiętaj, że 1 planem bez zmian możesz ćwiczyć do 8 tygodni, potem powinieneś go zmienić i pewnie najlepiej by było przejść na wytrzymałościowy:] lub na rzeźbę zależy od tego jakie przyrosty siły byś zyskał :]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2006-08-09 22:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś silnego na siłę...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jednak sadze,ze takie cos moze Ci pomoc, a nie typowy 'pomper' , przy takim celu nie potrzebujesz zwiekszac produkcji NO, nie chodzi Tobie o pompowanie miesni, tylko stricte przyrosty siły miesniowej. Moim zdaniem jakis tego typu produkt jak np. crack/jack3d/code red/inne - przed treningowo i odpowiedni trening i w tanich w miare kosztach będzie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2010-11-11 19:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)